O la matou uili yoga e mama e ave ma faʻaoga, i totonu poʻo fafo, e iai le lapoʻa lelei (13 x 5 in), e lava le malosi e taulima ai le mamafa o le tino e oʻo atu i le 500 lbs.
O le tiga faifaipea o tua o se tauiviga, ma e foliga mai e le maalofia le asiasi atu i fomaʻi. O la matou uili i tua o le yoga e sili atu nai lo le foam foam tua mo le tiga i tua poʻo le masi tua; o se uili pito i tua mo le faʻamaʻiina o tiga o le a fesoasoani e tuʻu lau tui, faʻalautele ma toe faʻaleleia maso o le thoracic ma lumbar region, faʻaleleia le malosi, fetuutuunai ma paleni.
Fofo i tua, sili atu le paleni, sili atu le fetuutuunai ma le malosi autu o loʻo i ai i le tele o mea lelei o le uila. Fausia asanas loloto, faamalositino mo yoga ma faʻaleleia tulaga.
O lenei uili yoga o le a tatalaina faʻasologa fou ma fomu mo oe. Yoga uili o se tasi o masini fesoasoani o le yoga. E ala i le kopiina o le pupuni o le tino o le tagata, e mafai ona fesoasoani e faʻalautele le ligament, faʻalautele le tui, fesoasoani i le fomaʻi e nofo ese mai le tua, ma faʻamalosi le malosi o le manava mo le amataina ma le maualuga o le yoga.
O foliga lapotopoto e fetaui ma le ergonomic tulaga galue o le tui. Faatasi ai ma le pito sili ona mafiafia o loʻo avanoa, e faʻafefe ai ou alofilima, vae ma tua i le taimi o faʻamalositino mo se faʻamafanafanaga faaopoopo.
O le mama totonu o le uili o le yoga e faia i mea e sili ona tetee i le ABS, ma o le mama i fafo e faia i le paʻu ma le PU. Ina ia mautinoa le saogalemu ma le mautu o le faʻamalositino, o le anti-slip ma elastic coexistence o se malosi faʻapipiʻi lelei i le mamafa o le tino.
O le mama totonu o le uili o le yoga e faia i mea e sili ona tetee i le ABS, ma o le mama i fafo e faia i le paʻu ma le PU. Ina ia mautinoa le saogalemu ma le mautu o le faʻamalositino, o le anti-slip ma elastic coexistence o se malosi faʻapipiʻi lelei i le mamafa o le tino.
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2) O le a le MOQ?
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· Ua maeʻa oloa, faʻailoa i le tagata faʻatau e fai se totogi mo le paleni;
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6) O le a le faʻamaoniga e mafai ona e tuʻuina atu?
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