•【Tulaga Maualuga】: O faʻamau faʻamaufaʻailoga e faia i le 100% latex faʻanatura ma le maualuga maualuga ma le mafiafia faaopoopo e le faʻamago, maʻi, pe faʻaleagaina. Sau ma lima nilon puipuia e puipuia ai le faaleagaina o le paipa tetee, Faatasi ai ma au afu ma faase'e, ie malosi, ma u'amea D faʻamau e mautinoa ai le ola maualuga ma le saogalemu.
•【FAUFAU FA'AVAE FA'AVAE】E sau e pei o se seti 5, 48-inisi le umi o fusi fa'amalositino lanu: Samasama (10 lbs), Mumu (15 lbs), Green (20 lbs), Blue (25 lbs), Black (30 lbs) . O fusi uma e mafai ona tuʻufaʻatasia e tuʻuina atu i le 100 lbs
•【Puipuiga ie fa'alua-lua】O fusi fa'aletino leaga ma mea fa'apipi'i u'amea e faigofie ona gau ma toe fiti i tua e afaina ai ou foliga ma ou lima. O nei fusi faʻamau ma au e puipuia e se ie faʻapipiʻi lua, e sili atu le saogalemu, sili atu ona faʻamaʻi ma sili atu le umi, e te le tau popole pe a afaina i le taimi o le faamalositino, e mafai ona e faʻaaogaina ma le mautinoa!
•【A'oa'oga uma lava】O fusi faʻamalosi mo faʻamalositino e mafai ona faʻaogaina mo faʻamalositino ile fale, faletaalo, yoga, Prada poʻo togafitiga faʻaletino. E mafai e alii ma tamaitai ona tu'ufa'atasia ese'ese le tete'e o le mamafa e fa'amalositino lima, tua, papa, tauau, fatafata, papa ma vae, fa'amalieina mea uma e mana'omia e au ta'aloga, Fa'aauupegaina i au e le maseesee e fa'afefe ai le afu e puipuia lelei ai ou lima, mafiafia ma lautele tapuvae. Nonoa e puipui ai sooga o vae, ma le carabiner lapoa e faʻamalosia atili ai le fesoʻotaʻiga!
•【Oloa e aofia ai】: O fusi faʻamalosi malosi e aofia ai le 5 Resistance Bands (taʻitasi e 54 "le umi) 4 Foam Uʻu, 2 tapuvae tapuvae, 2 Taula Faitotoa, 1 Tusi Taiala, Ma e sau ma se taga malaga talafeagai.
E mafai ona e ave i le faleta'alo, ofisa, po'o le tafaoga. Fiafia i lau faamalositino i soo se taimi, i soo se mea.
•【A'oa'oga i so'o se taimi ma so'o se mea】: E mafai ona e fa'aogaina fusi fa'amalositino ma fusi tapuvae ma mea fa'apipi'i faitoto'a e fa'amalositino ai a'o e faia i so'o se mea.
Pe o oe o se tagata amata poʻo se tagata taʻalo faʻapolofesa, e mafai ona e mauaina se malosi talafeagai o lau toleniga.
1) Aiseā e filifili ai i tatou?
· Fa'apolofesa fa'atau oloa i mea fa'aletino;
· Tau aupito maualalo falegaosimea ma tulaga lelei;
· Low MOQ mo le amataina o pisinisi laiti;
· Fa'ata'ita'iga fua e siaki lelei;
· Talia poloaiga fa'amautinoaga tau fefa'ataua'iga e puipuia ai le tagata fa'atau;
· Tiliva i le taimi.
2) O le a le MOQ?
· Fa'atau oloa e leai se MOQ. Lanu faʻapitoa, e faʻalagolago.
3) Faʻafefea ona maua se faʻataʻitaʻiga?
· E masani ona matou tuʻuina atu faʻataʻitaʻiga o loʻo iai mo le totogi fua mo le tau o le felauaiga
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5) Faʻafefea ona faʻatonu?
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· Faʻataʻitaʻiga faia mo le faʻamaoniga aʻo leʻi gaosia tele;
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· Ua maeʻa oloa, faʻailoa i le tagata faʻatau e fai se totogi mo le paleni;
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6) O le a le faʻamaoniga e mafai ona e tuʻuina atu?
· I le vaitaimi o le tusi saisai, afai ei ai ni faafitauli i le tulaga lelei, e mafai ona e auina mai ia i matou le ata o le oloa leaga, ona matou suia lea o le mea fou mo oe.