O le fusi o le yoga e mafai ona fetu'una'i mo le amoina o le fala fa'atasi ai ma fa'amaufa'ailoga e fetaui lelei mo le fala yoga masani ma le tele fa'aopoopo mafiafia. fala ta'aloga tele, fala Pilates ma isi mea.
O matou pa'u pa'u vegan sili ona malu, mafanafana, umi. O le mamanu 2-lanu e mafai ona toe fa'afo'i e fa'aopoopo i so'o se fala fa'amalositino, ietoga ta'alo ma oe. O se faʻaopoopoga lelei i lau seti yoga poʻo mea faʻaoga faletaalo mo tamaitai ma alii.
E mafai ona e fa'aogaina e fai ma fala yoga e ave ai le fusi, fa'amau ietoga yoga ma fa'atonu, fa'amea fa'ase'e, felauaiga fala yoga i fafo po'o palanikeke fafo pe a pikiniki pe tolauapi. Alu i le faleta'alo, yoga i fafo po'o isi gaioiga.
Faamautu lou ietoga i le tasi mailei. O le fusi o le Yoga e faigofie lava ona "tu'i" faataamilo i lou fala ina ia fa'ata'avale ma fa'amau.
Ua fausia le fusi mo le fa'aoga i aso uma - lagona le mautinoa i lou iloa o lo'o saogalemu lou ietoga a'o gaioi, ae e aoga tele foi e fa'asolo ai lou ietoga ma tu'u i le mea e teu ai.
4 Lanu Mata'utia e mafai ona fetaui ma au lanu eseese o fala yoga.
A fa'aaogaina e fai ma maata fala, e faigofie ona e fetu'una'i le fusi i se umi fa'alelei pe fa'aaoga e ave ai nisi mea, lavalava faleta'alo susu, solo yoga, hoodies, po'o le a lava. Ma pe a avea o se fusi faʻamalositino faʻaloloa, e mafai ona suia le tele ma le tulaga o le matasele i le manaʻo, e pei lava o suiga ole saoasaoa.
O matou Yoga Straps e le gata e faigofie ona ave le yoga fala i soʻo se mea, ae e mafai foi ona faʻaaogaina e fai ma fusi yoga i le taimi o lau faʻataʻitaʻiga e faʻaloaloa pe lagolago ai lou tu.
O ta'avale fala yoga o fa'atutuga autu e pei o poloka yoga ma mea fa'aoga fusi e felauaiga ai so'o se ietoga yoga, fa'amau mo ietoga o lo'o fa'amauina fusi e fetaui ma le tele o fala yoga, fala fa'amalositino, alu i so'o se mea e aunoa ma se ato.
1) Aiseā e filifili ai i tatou?
· Fa'apolofesa fa'atau oloa i mea fa'aletino;
· Tau aupito maualalo falegaosimea ma tulaga lelei;
· Low MOQ mo le amataina o pisinisi laiti;
· Fa'ata'ita'iga fua e siaki lelei;
· Talia poloaiga fa'amautinoaga tau fefa'ataua'iga e puipuia ai le tagata fa'atau;
· Tiliva i le taimi.
2) O le a le MOQ?
· Fa'atau oloa e leai se MOQ. Lanu faʻapitoa, e faʻalagolago.
3) Faʻafefea ona maua se faʻataʻitaʻiga?
· E masani ona matou tuʻuina atu faʻataʻitaʻiga o loʻo iai mo le totogi fua mo le tau o felauaiga
· Mo faʻataʻitaʻiga faʻapitoa, pls faʻafesoʻotaʻi matou mo tau faʻataʻitaʻiga.
4) Faʻafefea ona vaʻaia?
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5) Faʻafefea ona faʻatonu?
· Fa'atonu le fa'atau;
· Fai se totogi mo le teuina;
· Faʻataʻitaʻiga faia mo le faʻamaoniga aʻo leʻi gaosia tele;
· A maeʻa faʻamaonia faʻataʻitaʻiga, amata gaosiga tele;
· Ua maeʻa oloa, faʻailoa i le tagata faʻatau e fai se totogi mo le paleni;
· Tilivaina.
6) O le a le faʻamaoniga e mafai ona e tuʻuina atu?
· I le vaitaimi o le tusi saisai, afai ei ai ni faafitauli i le tulaga lelei, e mafai ona e auina mai ia i matou le ata o le oloa leaga, ona matou suia lea o le mea fou mo oe.